martes, 18 de agosto de 2020

Ceviche de soya.

Para 4 a 5 personas.


Ingredientes:

1 taza de soya.
1 litro de agua.
1 pepino grande picado en cuadritos.
2 tomates rojos picados en cuadritos.
1 aguacate grande picado en cuadritos.
1 cucharada de cebolla picada en cuadritos.
1/4 de cebolla entera.
1 cucharada de cilantro finamente picado y desinfectado.
10 a 15 limones (solo su jugo).
1 frasco de clamato chico o la marca de su preferencia.
Sal al gusto.
Tostadas, las necesarias.


Preparación de la soya:

Hervir un litro de agua con 1/4 de cebolla entera. Apagar la llama y sumergir la soya. Dejarla reposar hasta que esté bien hidratada. Dejar enfriar. Escurrir y exprimir, si está muy grande hay que desbaratarla hasta obtener pedazos más pequeños.

Procedimiento:

Después de preparar la soya, hay que dejarla reposar por 10 minutos con el jugo de los limones y la cebolla picada, eso le quitará el sabor típico de la soya. Posteriormente, agregar todas las verduras y por último, el clamato. Poner sal gusto. Puedes servir en tostadas y a disfrutar.










Atole de harina de maíz o maseca.

                                                                                                                              Rinde 4 tazas.

Ingredientes: 

  • 1/2 taza de harina de maíz o maseca (o la marca de su preferencia).
  • 1/4 cucharadita de canela en polvo o 1 barita.
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla.
  • 1 litro de leche.
  • 2 a 4 cucharadas de azúcar o al gusto (se puede reemplazar por un sustituto de azúcar).


Procedimiento:

Colocar la harina de maíz en una taza de leche y revolver hasta que no queden grumos. El resto de la leche se vierte en la olla y se agrega la taza de leche con la maseca, canela, vainilla y azúcar. Se pone la olla en la estufa a fuego medio y se mezcla constantemente, sin dejar de revolver hasta que hierva. El atole está listo cuando se sienta una consistencia espesita.